Beauté et bien-être
Prendre soin de soi : l’Art de la beauté au féminin
En tant que femmes, nous portons de nombreuses responsabilités au quotidien. Entre la gestion de nos carrières, de nos familles et de nos foyers, il peut être facile de mettre nos besoins personnels de côté. Pourtant, il est essentiel de…
Lire la suiteComment éviter les courbatures ?
Les sportifs aguerris sont régulièrement victimes de courbatures, qui peuvent être très désagréables. Les courbatures sont l’effet logique et systématique après la pratique d’une activité physique inhabituelle ou plus intensive que d’habitude. Comment éviter les courbatures, parfois très gênantes après…
Lire la suiteQuels sont les bienfaits du yoga ?
Le monde est plongé dans une humeur d’activité sans cesse. Actuellement, les êtres humains sont pris par leur travail, la famille et les angoisses des jours. Certaines personnes n’ont plus le temps de s’occuper d’eux, de prendre soin de leur…
Lire la suiteQuelle routine sport adopter ?
Pratiquer des activités physiques régulièrement n’est pas très évident avec le travail etc. Seulement, il est mieux de suivre une routine sport qui s’adapte à son corps et son mode de vie. Pour ceux qui peuvent se permettre quelques heures…
Lire la suiteComment muscler son corps en douceur ?
Souffrir pour être beau, telle est la phrase que disent souvent les débutants en musculation. Cette affirmation est certes vraie, puisqu’il n’y a pas de résultat sans effort. Cependant, il y a toujours une exception qui confirme la règle, parce…
Lire la suiteComment avoir un teint parfait ?
On souhaite toutes avoir un teint naturel, éclatant et uniforme. En matière de maquillage et de soin de visage, la recherche de la beauté passe avant tout par le teint. Avec un teint parfait, on resplendit quoiqu’il arrive. Un joli…
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